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媒體報導
2015-03-03

黃博士於漢聲電台分享年後減重食品安全營養三具大作戰




過年即是最令人放縱的時節了!擔心年一過,身上多跑出一層堆一層的游泳圈嗎?其實只要生活習慣調整加上食材與烹調互相搭配,一定也可以變為年前的完美體態,過年每天攝取熱量往往比平時多兩、三千大卡,兩天下來很可能多出一公斤,因此年後一個月是減重黃金期,秉持「少吃、多動、有恆心」原則。美國雞肉,其飼料為玉米和大豆之類的高蛋白糧食,因此肉質美味又營養,無需使用添加劑或激素,內涵豐富蛋白質、脂肪與膽固醇含量較其它肉食低,其充足蛋白質最適合想減重又需補充熱量的人當作主餐了。
 
電台:漢聲廣播電台(AM106.5)
日期:3月07日
時間:9:00-10:00A.M.
節目:精緻巧手妙媽咪
主持人:金寶蘭
主題:減重大作戰,拒當小腹婆,纖食雞肉料理,
利用低脂食材取代高脂食材

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